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I benefici del limone

I benefici del limone sono tantissimi e grazie alle sue straordinarie proprietà questo frutto, originario dall’Asia, è utilizzato anche per scopi terapeutici. Infatti, oltre che largamente utilizzato in cucina come condimento per esaltare il sapore di arrosti e insalate,  è utile per alleviare numerosi disturbi e in molti casi ne accelera anche la guarigione. Ricco di acido citrico, limonene, pinene, vitamina C, questo frutto contiene anche tante altre sostanze benefiche come vitamina A, B, PP, calcio, rame, fosforo, manganese e carboidrati.

In particolare, contribuisce a rafforzare il sistema immunitario e purifica l’apparato digerente, depura il sangue ed è un ottimo coadiuvante negli attacchi di cuore e nella diminuzione della temperatura corporea. La presenza di flavonoidi apporta elementi antiossidanti e notevoli proprietà anti-cancro. Combatte le infezioni della gola e grazie alle sue proprietà antibatteriche agisce con efficacia liberando dai fastidiosi sintomi che spesso impediscono anche di deglutire.

I benefici del limone, efficace per tanti disturbi

Una spremuta di limone può risolvere tanti problemi: per cominciare, è ideale da assumere in presenza di indigestione e stitichezza, ma anche diarrea e mal di stomaco. Utilissimo per prevenire il diabete e l’ipertensione, apporta notevoli benefici nel trattamento della febbre, nelle terapie odontoiatriche e anche nella cura della pelle e dei capelli. Numerosi studi hanno evidenziato che un succo di limone fresco è efficace anche nella cura dei calcoli renali e fornisce un’ottima protezione contro l’artrite e i reumatismi. Efficace anche in presenza di ustioni, il succo di limone consente di alleviare il dolore della ferita e aiuta ad attenuare le cicatrici, eczemi e segni della pelle acneica. Anche per le emorragie interne è un valido rimedio, in quanto aiuta a diminuirne il flusso e a fermarle. Inoltre, associato ad una dieta adeguata, il succo di limone mescolato con acqua tiepida aiuta a perdere peso e a disintossicare l’organismo.

Giusy Pirosa

Sicula Doc anche se nata a Berlino, blogger affermata, estremamente curiosa, appassionata sin da ragazzina di scrittura e tecnologia, praticamente il suo pane quotidiano. Equilibrio sopra ogni cosa, senza pregiudizi, in grado di portare a termine importanti affari. Riesce a mantenere sempre l'autocontrollo grazie alla sua diplomazia e charme.

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