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mangiare verdure

Dimagrire in vista dell’estate? E’ possibile, sistemando il proprio stile di vita e seguendo specifici consigli in grado di non far sentire la persona affamata, ma al contempo dandole modo di affinare la propria figura attraverso un regime alimentare sano ed equilibrato. Mangiare verdure a volontà e pochi dolci Iniziare i propri pasti con un piatto […]

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venus epilazione

Eliminare i peli superflui dalle gambe e dalle braccia è una delle azioni che più rendono le donne schiave dei trattamenti di bellezza, specialmente durante l’estate quando sembrare perfette sembra essere un obbligo. Una nuova tecnologia per la rimozione definitiva della peluria è disponibile: il suo nome è Venus Versa. Si parla di un trattamento, […]

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fragole

Dolcissime e gustose, le fragole, oltre ad essere frutti squisiti da portare a tavola, sono anche portatori di numerosi benefici. Per cominciare, la presenza di sostanze antiossidanti aiuta a combattere i pericolosi radicali liberi e quindi ad allontanare il processo di invecchiamento delle cellule del nostro organismo. I fitonutrienti presenti nelle fragole sono anche ottimi […]

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camomilla

Utilizzata sin dall’antichità come rimedio naturale, la camomilla è una delle piante officinali più note e apprezzate per le sue innumerevoli proprietà benefiche. Ricchi di flavonoidi, i suoi fiori essiccati consentono di preparare tisane e infusi in grado di alleviare diversi disturbi. Indicata per favorire il sonno e alleviare tensioni e ansie, è ideale da […]

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Zucca

Largamente utilizzata in cucina per preparare squisite ricette, ma anche per ornamento, la zucca è il frutto di una pianta della famiglia delle Cucurbitaceae, originaria dell’America Centrale. La diffusione della zucca in Europa e nel resto del mondo si deve ai coloni spagnoli che la importarono nel Vecchio Continente attorno al XVI secolo. I benefici della zucca sono […]

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Papaya

Frutto esotico dal sapore gustoso e simile alla pesca e al melone, la papaya contiene numerose sostanze nutritive che esercitano una serie di benefici per l’intero organismo. Particolarmente apprezzata per il suo elevato potere digestivo, contiene una gran quantità di antiossidanti che proteggono il corpo dai danni causati dai radicali liberi. La vitamina C, la vitamina […]

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mais

Cereale tra i più coltivati al mondo, il mais è particolarmente apprezzato per i suoi benefici. Innanzitutto, è un potente energetico ed è indicato per apportare peso velocemente a chi ne ha bisogno, in particolare per chi deve mettersi in forze dopo una malattia debilitante. È ricco di ferro e vitamine e quindi è vivamente […]

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Naturopatia

Con il termine benessere si indica uno stato in cui non si avverte dolore e si instaura una perfetta armonia tra corpo e mente. Nella ricerca costante di questo stato armonioso la naturopatia, che consiste in un insieme di discipline finalizzate alla conservazione dell’equilibrio totale che l’individuo raggiunge tra corpo, mente e spirito, si pone […]

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cipolla

Indispensabile per arricchire numerosissime ricette e quindi largamente utilizzata in cucina, la cipolla è anche ricca di proprietà benefiche e terapeutiche che vale la pena conoscere per apprezzare questo ortaggio e inserirlo più spesso nella nostra dieta. Scopriamo insieme tutti i benefici della cipolla veramente importanti per il nostro organismo. Ipocalorica e antiossidante, vediamo il perchè […]

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